【健康科普】甚麼是物理治療？三大核心與常見服務範圍

物理治療（Physiotherapy）

• 是一門利用物理學原理進行復康治療的醫療學科。

核心四大要素：

• 提高活動能力：包括維持關節活動度、肌力與柔韌性。

• 減輕疼痛：舒緩急性或慢性痛症，例如頸椎痛、腰痛、膝痛等。

• 促進康復：協助患者進行功能訓練，輔助重拾自理能力。

• 預防損傷：指導正確姿勢及技巧，減低再次受傷的機會。

常見三大治療方法：

• 運動治療：包括伸展運動、肌力訓練、平衡訓練及心肺耐力訓練。  

• 手法治療：物理治療師運用雙手進行的技術，包括關節鬆動術、軟組織鬆弛及被動活動幅度訓練。  

• 電療及儀器：利用物理儀器輔助治療，常見包括電刺激、超聲波、熱療/冷療及衝擊波。  

主要服務範圍：

• 肌肉骨骼：五十肩、肩頸緊張、退化性關節炎、坐骨神經痛等姿勢或重複性勞損。  

• 神經肌肉：中風後復康、脊髓損傷、柏金遜症等神經系統功能維持。  

• 運動損傷及術後：肌肉拉傷、韌帶扭傷、半月板損傷及各類骨科手術後復康。  

• 其他領域：心肺復康、長者防跌訓練、兒科粗大動作訓練及產前產後盆底肌訓練。