【復康科技】不良姿勢對肌肉骨骼系統的長期影響

在現代都市生活中，長時間維持固定姿勢常對身體帶來不同程度的負荷。臨床上，常見的姿勢偏差包括：

📱 頸椎前傾（俗稱低頭族姿勢）：長時間注視電子螢幕，容易使頸部後側肌肉過度拉伸，引致局部肌肉疲勞。

🏋️‍♂️ 圓肩姿勢：胸部肌肉過度緊繃，導致背部肌群無力，影響肩關節的正常活動度。

🪑 骨盆前傾：多見於久坐群體，因髖屈肌長期處於縮短狀態，進而增加腰椎的壓力。

復康評估的科學應用：

現代物理治療除了透過傳統觸診與動作觀察外，亦會藉著光學及圖像記錄等客觀分析工具，協助記錄關節活動角度與身體排列，為評估肌肉骨骼平衡提供客觀的數據參考。